コラム
妊娠・出産後の生理について
妊娠すると生理が来なくなるのは皆さんご存知かと思いますが、実は出産後もしばらくの間は生理がこないって知ってましたか？
おそらく、一度出産を経験された方はご存知ですよね。
特に、赤ちゃんを母乳で育てていると生理が始まるのが遅れやすいようです。
どのくらい生理が遅れるのかというと、妊娠・出産後大体6ヶ月から、長い人では1年という人もいるみたいです。
でも、出産後すぐに生理が来る人もいるようで、このような場合にはまたすぐに妊娠することも出来るそうです。
出産後、またすぐに妊娠したら大変そうですけどね･･･(＾＾；)
妊娠の兆候を知るために一番有効なのは？
妊娠の兆候を知るためには様々な方法がありますが、一番有効なのは、やはり「基礎体温」です。
産婦人科に行って妊娠の検査をする場合でも、基礎体温表を持っていくと非常に参考になります。
でも、基礎体温を測るのは正直面倒くさい・・・と思われる人も多いと思いますが、最近の基礎体温計はグラフも自動で作成してくれますし、寝る時に枕もとに置いておいて朝ちょっと口の中に入れて測ればよいだけなので、慣れればほとんど苦にはなりませんよ。
それに、普段から基礎体温を測ることによって自分の体調の変化にもすぐに気が付くようになりすので、単に妊娠の兆候を知るためというだけではなく、普段の健康管理にも非常に役立ちます。
